En god nats søvn er ikke blot et spørgsmål om tilstrækkelige timers hvile; det handler i høj grad om kvaliteten af den søvn, vi får. Mange mennesker kæmper med at finde den rette balance mellem at falde hurtigt i søvn og vågne op frisk og veludhvilet. En ofte overset faktor…
Hemmeligheden bag en god nats søvn: Den rette seng









